Reinige Deine Gedanken täglich ab sofort genauso selbstverständlich wie Du Dir die Zähne putzt: Erfreue Dich BEWUSST (so oft wie möglich aber mindestens jeden Morgen und jeden Abend) an den schönen Dingen dieser Welt!

Beginne so oft wie möglich UNBEKANNTEN Menschen Freude zu bereiten ! Dies ermöglicht es dem Licht in kleinen aber sicheren Schritten wieder den Weg in die dunkelsten Ecken unsere Herzen zu finden. Ein einziges leuchtendes Herz transformiert eine unglaublich grosse Menge dunkler Gedanken in Licht.

Deine Hauptaufgabe hier auf Erden ist: glücklich sein ! Denn nur glückliche Menschen produzieren keinen Gedanken-Müll mehr.

Uebe, uebe, uebe und sei Dir stehts bewusst: Du bist Schöpfer !